Home » Etkinlikler » 10 Mayıs İnme Önleme Günü

10 Mayıs İnme Önleme Günü

”Türk Beyin Damar Hastalıkları Derneği” Başkanı Prof. Dr. Mehmet Akif Topçuoğlu’nun “10 Mayıs İnme Önleme Günü” mesajı:

İNME ÖNLENEBİLİR VE TEDAVİ EDİLEBİLİR BİR HASTALIKTIR.

İNMEYİ ÖNLEMEK İÇİN: 10 mayis’ta 10 risk faktörünü kontrol etmek için rakamlarını öğren; durumunu tespit et(tir) ve önlemini al.

Bu 10 risk: 1-hipertansiyon, 2-hiperlipidemi (kanda başta LDL denilen yağlarin yüksek olmasi), 3-şeker hastalığı; 4-obezite; 5-sigara; 6- alkol; 7-stres; 8-kalp hastalıkları; 9-Sağlıksız beslenme ve diyet; 10- egzersiz yapmama’dır. Ben boyumu, kilomu ve beden-kitle indeksini biliyorum. Tansiyonumu ölçtürüyorum ve değerinin 12/8 mmHg altında olması gerektiğini aklımda tutuyorum. Açlık kan şekerim 125 mg/dL altında; Kolesterol 160 mg/dL ve LDL 100 mg/dL’den daha düşük; hiç sigara ve alkol kullanmıyorum. 10 Mayıs ayrıca “Dünya Sağlık için hareket günü”dür. Her gün en az on bin adım atmaya çalışıyorum. Günlük aldığım kaloriyi bilirim, meyve, sebze ve doğal ürünlerle beslenirim. Yeterli sıvı alırım, yağ ve tuzdan uzak dururum. İlaçlarımı doğru kullanırım ve aile hekimime düzenli olarak giderim.

İNMEDEN TEDAVİ OLMAK İÇİN

İnmeden şüphe edersek hemen 112’yi aramamız gerekir. Ambülans, sizi inmenin tedavi edilebileceği en yakın ve en uygun hastaneye götürecektir. Damar tıkanmasını yapan pıhtının hem ilaçla eritilmesi hem de anjio ile çıkarılması mümkündür. Fakat damardan verilen tedavi ilk 4,5 saat içinde; anjio tedavisi ise ancak ilk 6 saatte başlanırsa faydalı olabilmektedir. O nedenle “yüzde çarpılma”, “kol ve bacakta güçsüzlük”, “konuşmada bozulma”, “çift görme” ve/veya “ani bilinç bozukluğu” gelişirse asla düzelmesi beklenmemeli ve derhal 112 aranmalıdır.

Evet, inme hem önlenebilir hem de tedavi edilebilir bir hastalıktır. Yılın her günü.

Türk Beyin Damar Hastalıkları Derneği” başkanı Prof. Dr. Mehmet Akif Topçuoğlu’nun “10 Mayıs İnme Önleme Günü” mesajı:

İNME ÖNLENEBİLİR VE TEDAVİ EDİLEBİLİR BİR HASTALIKTIR.

İNMEYİ ÖNLEMEK İÇİN: 10 mayis’ta 10 risk faktörünü kontrol etmek için rakamlarını öğren; durumunu tespit et(tir) ve önlemini al.

Bu 10 risk: 1-hipertansiyon, 2-hiperlipidemi (kanda başta LDL denilen yağlarin yüksek olmasi), 3-şeker hastalığı; 4-obezite; 5-sigara; 6- alkol; 7-stres; 8-kalp hastalıkları; 9-Sağlıksız beslenme ve diyet; 10- egzersiz yapmama’dır. Ben boyumu, kilomu ve beden-kitle indeksini biliyorum. Tansiyonumu ölçtürüyorum ve değerinin 12/8 mmHg altında olması gerektiğini aklımda tutuyorum. Açlık kan şekerim 125 mg/dL altında; Kolesterol 160 mg/dL ve LDL 100 mg/dL’den daha düşük; hiç sigara ve alkol kullanmıyorum. 10 Mayıs ayrıca “Dünya Sağlık için hareket günü”dür. Her gün en az on bin adım atmaya çalışıyorum. Günlük aldığım kaloriyi bilirim, meyve, sebze ve doğal ürünlerle beslenirim. Yeterli sıvı alırım, yağ ve tuzdan uzak dururum. İlaçlarımı doğru kullanırım ve aile hekimime düzenli olarak giderim.

İNMEDEN TEDAVİ OLMAK İÇİN

İnmeden şüphe edersek hemen 112’yi aramamız gerekir. Ambülans, sizi inmenin tedavi edilebileceği en yakın ve en uygun hastaneye götürecektir. Damar tıkanmasını yapan pıhtının hem ilaçla eritilmesi hem de anjio ile çıkarılması mümkündür. Fakat damardan verilen tedavi ilk 4,5 saat içinde; anjio tedavisi ise ancak ilk 6 saatte başlanırsa faydalı olabilmektedir. O nedenle “yüzde çarpılma”, “kol ve bacakta güçsüzlük”, “konuşmada bozulma”, “çift görme” ve/veya “ani bilinç bozukluğu” gelişirse asla düzelmesi beklenmemeli ve derhal 112 aranmalıdır.

Evet, inme hem önlenebilir hem de tedavi edilebilir bir hastalıktır. Yılın her günü.